Entendiendo la Nutrición Funcional: Un Enfoque Holístico de La Salud

La nutrición ha evolucionado mucho a lo largo de los años, y hoy en día, una de las tendencias más prometedoras es la nutrición funcional. Pero, ¿qué es exactamente y por qué está ganando tanta relevancia en el mundo de la salud y el bienestar? En este post, explicaremos los fundamentos de la nutrición funcional, sus beneficios y cómo la puedes incorporar en tu vida diaria.